スポーツ吹き矢

最近、各種メディアで取り上げられている「スポーツ吹き矢」をレクリエーションで行いました。

スポーツ吹き矢は腹式呼吸にもなり、健康にも良いそうですよ〜〜👏

始めは息を強く吹けず、矢が飛ばない方も見えましたが、何度が練習するうちに飛ばせるようになりました!!

本来は発砲スチロールの的に刺さる矢を使用するのですが、息が弱い方用にマグネットの矢を使い、ホワイトボードに向かって行いました!!

これからもレクリエーションに取り入れていきたいと思います!!